요즘 홈트레이닝이 인기입니다. 여러 가지 운동 밥법과 기구들이 있습니다.
유산소 운동으로는 대표적으로 런닝머신, 워킹머신, 사이클 있습니다.
하지만 위에 있는 운동 기구는 공간을 많이 차지 합니다.
그래서 요즘 핫하게 힙하게 뜨고 있는 운동기구가 워킹 패드입니다.
워킹 패드 장점
- 층간소음 걱정 없음(워킹 패 트는 말 그대로 걷는 운동으로 층간소음이 거의 없습니다.)
- 운동 공간을 런닝머신 과 사이클에 비해 적게 차지합니다.
- 런닝머신에 비해 저렴한 가격으로 운동할 수 있습니다.
- 보관이 용이합니다.(예를 들어 소파 밑 공간에 보관할 수도 있고, 벽과 벽 사이 틈에도 보관할 수 있습니다.)
워킹 패드 단점
- 처음 사용하시는 분들은 패드의 속도 조절이 어색해서 어려워할 수 있다.
- 리모컨으로 속도 조절 및 설정을 할 수 있으나 리모컨을 분실할 수 있다.
- 걷는 운동만 해야 한다. 워킹 패드다 보니 대크판이 약해 뛰면 위험할 수 있다.
파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
